ニューロリワークってどんなところ？
ニューロリワークは、メンタルの不調で悩んでいる人が、また社会で活躍できるようにお手伝いしてくれる場所。ただ「就職活動を頑張ろう！」って言うんじゃなくて、まずは健康的な生活習慣を身につけることから始めていくんだ。
具体的には、毎日決まった時間にセンターに通うトレーニングだったり、必要な知識を学んだり、自分の能力を伸ばしたり、体力を回復させたり、生活習慣を改善するプログラムがたくさん用意されているよ。安定した毎日を送れるようになることで、自然と社会参加や、仕事への復帰、新しい仕事への挑戦へとつながっていくんだ。
6つの領域から健康な生活習慣を育む「ブレインフィットネス」
「いきなり仕事の話はちょっと…」って思うかもしれないけど、まずは「今の生活をちょっとマシにしよう」って気持ちで、一緒に健康な生活習慣を身につけていこう。ニューロリワークでは、脳科学者が開発した「ブレインフィットネス」という独自のプログラムを取り入れているんだ。
このプログラムは、東北大学との共同研究や、うつ病と生活習慣に関する研究をベースに、精神科医の先生も監修しているから、安心して取り組めるはず。これまでに1,300名以上の人がここから復職・就職を実現していて、なんと就労から半年後の職場定着率は90%を超えているんだって！
ブレインフィットネスでは、以下の6つの領域から、一人ひとりに合った健康的な生活習慣をサポートしてくれるよ。
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睡眠：質の良い睡眠で心と体を休める
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食事：バランスの取れた食事で体の中から健康に
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ストレスケア：マインドフルネスなどでストレスと上手に付き合う
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運動：適度な運動で体力アップと気分転換
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知的刺激：集中力や注意力を高める脳トレなど
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人間関係：人とのつながりの中で、心地よい関係を築く
これらの取り組みを通じて、心と体の健康を取り戻し、自信を持って次のステップに進めるようにサポートしてくれるんだ。
天神駅から徒歩2分の通いやすい立地
「通いやすさ」も大事だよね。ニューロリワーク 天神センターは、福岡市中央区天神にあり、地下鉄空港線 天神駅 西1出口からなんと徒歩2分！駅からすぐだから、無理なく通い続けられるはずだよ。
専門のスタッフさんがいて、色々なプログラムを通じて、あなたが安心して社会とつながり、仕事に戻れるように支えてくれるから、まずは気軽に相談してみてはどうかな？
ニューロリワーク 天神センター 概要
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住所：〒810-0001 福岡県福岡市中央区天神3-4-2 髙橋天神ビル3階
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電話番号：092-406-0787（受付時間 平日9:00～18:00）
「いきなり仕事を探すのはハードルが高いな…」と感じているなら、まずはこういった場所で生活のリズムを整えたり、自分のペースを取り戻したりするところから始めるのも、すごく良い選択肢だと思うよ。
気になる人は、ぜひ一度Webサイトをチェックしたり、電話で問い合わせてみたりして、話を聞いてみてね。もしかしたら、ここがあなたの「今の生活をちょっとマシにする」ための一歩になるかもしれないよ！
関連リンク
- ニューロリワークについてもっと知りたい方はこちら：https://neurorework.jp/
