「貯金、なかなか続かない？」大丈夫、科学的に正しい「お金が貯まる習慣」で無理なく変えよう！

貯金が続かないのは「脳のクセ」が原因かも

実は、私たちのお金に関する行動って、脳や心のちょっとした「クセ」に影響されてることが多いんだ。だから、いくら頑張ろうと思っても、そのクセが邪魔しちゃって、なかなか貯蓄が続かないってことがあるんだよね。

そんな悩みを抱えているみんなに、朗報だよ。累計55万部を突破した『科学的に証明されたすごい習慣大百科』の著者、堀田秀吾さんの最新作『科学的に正しい[お金が貯まる]習慣』が、2026年3月3日に扶桑社から発売されるんだ。

この本は、ハーバードやオックスフォード、スタンフォードといった世界の名門大学の研究で証明された「科学的にお金が貯まる習慣」を厳選して紹介しているんだって。心理学、行動経済学、脳科学の最新の知見に基づいて、あなたの「貯まらない悩み」を診断して、解決策を教えてくれるんだ。

この本で紹介されている習慣のいくつかを見てみようか。

これらの方法は、意志の力に頼るんじゃなくて、科学的なアプローチで無理なく貯蓄を増やしていくためのヒントなんだ。

著者の堀田秀吾さんは、明治大学の教授で、心理言語学や法言語学を専門としているんだ。学術的な知見を「今日から使える知恵」に翻訳することをライフワークにしていて、著書はなんと70冊以上！NHKラジオ「ラジオ深夜便」のレギュラーパーソナリティも務めるなど、多方面で活躍しているすごい人なんだよ。

この本が気になったら、ここでチェックできるよ。

「今まで何度やっても続かなかった」って思ってる人も、この本を読めば、きっと新しい発見があるはず。一緒に、少しでも豊かな未来を目指して、お金との付き合い方を見直してみない？